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メニュー カスタマイズ

メガメニューが使えるWordPressプラグイン「Max Mega Menu」

テーマを Twenty Twenty にしている。デフォルトではメニューバーの表示が小さくて印象が弱いので変更した。

Max Mega Menu が良さそうなので入れてみた。

デフよん」さんのページを参照してインストールする。

ウィジェット → Max Mega Menu ▼ → プルダウンメニューで Max Mega Menu ポインターを合わせる ✔で青く反転する → ウィジェットを追加 → 右カラムに設定が出る。

設定は、上記リンクサイトを参照して cut-and-try ・・・

固定ページ を サブメニュー に入れる

固定ページではカテゴリーが指定出来ない。
ダッシュボードの 外観 メニュー → メニュー項目を追加から固定ページを開く
すべてを表示 → ITインフラを✔してメニューに追加

メニュー構造 からITインフラを IT の所へ引っ張る

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IT

Now Push

Gigazin で紹介されていた

スマホとPC間でファイルやメッセージを一発共有できる無料アプリ「Now Push」レビュー

PC と iPhone 間で リンクとかファイルがやり取りしやすい。

説明で「プッシュ通知が届きました」とここまではOKで、その後が良く分からない。ので取りあえず暫定的に説明します。

サイトのアドレスを iPhone へ送るのはPC からメッセージ入力にアドレスを貼り付ける。スマホのアプリ下部のタブで「ファイル」のアイコンをクリック

アドレスが出ているのでそれを
クリックでサイトへ飛ぶ

メッセージの画面で
下部のタブを1度切り替えて左端紙飛行機マークの「Push」に戻すと表示された
吹き出しのメッセージ(アドレス)を左にスワイプすると
削除のアイコンが出て来る

画像とかファイルを送るのには、メッセージ入力欄の左に有る+アイコンをクリックして、ファイル選択すれば、プッシュ画面に表示される。

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とても 「わかりやすい!」と評判「新型コロナウイルス感染をのりこえるための説明書」

諏訪中央病院の玉井道裕医師が作成 「新型コロナウイルス感染をのりこえるための説明書」

新型コロナウイルスの基本知識、感染を防ぐためにやるべきことなど
イラストとともにわかりやすく解説しています。

※著者の許可なくテレビ・ラジオ等メディアでのご紹介はご遠慮ください。
※商用利用、文章、画像の加工、改変はご遠慮ください。

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yuta@フランス語初中級おじさん

Twtter で 興味有る内容のポストが有った。

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パーキンソン ブログ

肩こり、腰こりから痛みが発生するメカニズム

筋肉が固くなったり、強ばったりして、それが元で体の動きが悪くなる。揉んだりマッサージで血行を良くする事で解消する。

自分の場合では、症状が主に右に偏っている。極端な時には異常に固くなり、解すのが大変。腰の位置から背骨が、少しズレているのか、定かでは無いけど、上体が右下がり、右肩が右下がり。

腰の大臀部を強く押して貰うと、効果絶大でバラン良く上体が腰に乗る。左右の足の出具合も良く成る。

筋肉痛肩こり等の説明がして有るサイトが有った。自分なりに何故なのか良く分かって、凝りを解す大切さが良く分かった。

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パーキンソン

もっと知ろう!パーキンソン病

良い情報サイトが有りました。

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IT

WordPressバックアップ

初心者のためのブログ始め方講座

このHPで詳しく説明がある。

約1/3 の所で
初心者が簡単にできるバックアップ方法2つ

2:プラグイン(BackWPup)を使用する
自動バックアップ方法
から始める

BackWPup – WordPress Backup Plugin
をインストール

何やら、Pro 版へ誘導する画面がでる。
かまわず左メニューでの BackWPup をクリック。
BackWPup › ダッシュボード の画面に成る。
バックアップジョブの準備はできましたか ? で
新しいバックアップジョブを追加して保存したいものを計画します。の
新しいバックアップジョブを追加 をクリック。

BackWPup › ジョブ: 新規ジョブ の画面に成る。
後はサイトの説明で進める。
ジョブで確認 で、自動バックアップの項 までポインターを持って行くと
自動バックアップ
編集 | コピー | 削除 | 今すぐ実行 | と出るので、今すぐ実行 をクリック。


左メニューで ログ
BackWPup › ログ で 確認できる。

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IT ブログ

古いPCを処分

古いPCが何台も有る、取りあえずデスクトップを2台ヤマダ電機で処分する事にした。

「よくある質問」で、ヤマダデンキの店舗へ、無料処分してもらいたいパソコンを持ち込んでもいいですか?

買い取り で100円貰える、モニターだけで処分は費用が1000円掛かる。 本体+モニターの買い取りで 100円貰える、処分と買い取りで意味が違うので 要注意

「よくある質問」で、ヤマダデンキの店舗へ、無料処分してもらいたいパソコンを持ち込んでもいいですか?
ネットでのページではサービス内容が異なります。
ヤマダデンキ店頭へ直接お持ち込みしたいとのご希望でしたら、ご来店予定のヤマダデンキ店舗へ直接お問い合わせくださいますようお願い申し上げます。

ネットでのページでは回収サービスで、段ボール箱などに自分で入れておき、配達業者の佐川急便が引き取りに来ます。

箱詰めが面倒なので、近くの店舗へ直接持って行った。

店舗では、「処分」と「買い取り」では違います。
処分はモニター単体では、¥1,000 費用が掛かります。
本体+モニターで買い取りでは、¥100 貰えます。
この違いを良く考えてください、微妙で何でなの、って思うけどそういう事なんです。

インバースネット ヤマダ電機グループ

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パーキンソン

パーキンソン病

約1年ほど前にパーキンソン病で有る事が分かった。以前からメマイの病気でふらつく事が有った、行きつけの病院で診察で歩行するのに、足が思う様に動かない。その状態を先生が見て、すぐに病院(近くにある大学病院)で診て貰う様に強く言われた。
目眩のせいかもしれないけど、倒れて救急車で大学病院へ行った事が有って、そうした経緯も承知して、でも動きがどうも目眩からの状態と違う、と云う判断で強く勧められた。

かなり慎重に詳しく調べて、パーキンソン病である事が分かった。

軽い仕事していたけど、約半年前にあまりにも体が大ごとなので辞めた。
動かしていないと進行してしまう、と聞いていたのでリハビリをする事にした。
今は近くの「コンパスウォーク」という リハビリ特化型デイサービスに週二回行っている。

自分の知りたい情報サイトが少ない。たまたま Twitter で パーキンソン病あるある@PDpatientMayBe さんからフォローされて、そこからとても良い情報を入手できた。

鳥取大学医学部 脳神経内科
神経変性班 神経変性疾患領域における基盤的調査研究班
パーキンソン病と関連疾患の治療と手引き