筋肉が固くなったり、強ばったりして、それが元で体の動きが悪くなる。揉んだりマッサージで血行を良くする事で解消する。
自分の場合では、症状が主に右に偏っている。極端な時には異常に固くなり、解すのが大変。腰の位置から背骨が、少しズレているのか、定かでは無いけど、上体が右下がり、右肩が右下がり。
腰の大臀部を強く押して貰うと、効果絶大でバラン良く上体が腰に乗る。左右の足の出具合も良く成る。
筋肉痛肩こり等の説明がして有るサイトが有った。自分なりに何故なのか良く分かって、凝りを解す大切さが良く分かった。
